Entspannung

Yogaworkshop "Yoga und Entspannung"
Wir werden unseren Stressmustern auf die Schliche kommen und verschiedene Möglichkeiten erlernen, sie zu unterbrechen.
Dazu bietet Yoga viele wunderbare Techniken und auch aus anderen Bereichen werden wir uns Übungen zu nutze machen, um die jeweils individuell richtige Tür hin zu Gelassenheit zu finden. 
Wir behandeln das Thema Stress und üben unterschiedliche Entspannungstechniken.
Diese Tage besuche gern als Anfänger oder als Vertiefung Deiner Yogapraxis, in jedem Fall erlebe eine wahrlich tiefenentspannte Zeit.

Termine 2019:

9.Februar

Kosten:

Leitung:

Ilona

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